Login
taidzi/Taidzi ievadkurss online
Buy now

  • €199

Taidzi ievadkurss online

Iespēja  apgūt populāro Taidzi ievadkursu patstāvīgi. 
Pirkt
Šis kurss ir izstrādāts 26 gadu gaitā rūpīgi pētot taidzi prakses dažādību un meklējot atbildes uz savu audzēkņu jautājumiem. Pamazām praktizējot - Jūs jau 6. nodarbības laikā apgūsiet savu pirmo 13 kustību taidzi sekvenci "Sekojot vējam", kuru taidzi pasniedzēja Evita ir speciāli izstrādājusi atbilstoši taidzi pamatu apgūšanai. Studijas aizrauj - Jūs apgūstat kustību un taidzi prakses "atslēgas" savu ikdienas vingrinājumu papildināšanai un pilnveidošanai. 

Saturs

12 teorētiski - praktiskas nodarbības jeb taidzi pamati.
Šis ir unikāls nodarbību saturs, kuru tagad varat apgūt  patstāvīgi. 

Jaunums ir 11.un 12. nodarbība - ieskaties saturā!

  • Ieteikums patstāvīgam mācību procesam: saskaņojot ar savu ikdienu katru nedēļu apgūt vienu nodarbību, apgūto nostiprināt atkārtojot. 


Pamēģini!
Praktizē, mācies ikdienā - 100 dienas pēc kārtas!

Nodarbību ieraksti Jums būs pieejami 12 mēnešus no iegādes dienas.

Ja ir vēlēšanās pagarināt dalību vēl vienam ilgākam laikam:

  • kamēr turpinat dalību citos Taidzi studijas online kursos - tad saglabāsies pieeja iepriekšējiem kursiem;

  • vai pieejama abonēsanas maksa pēc 1 gada, lai turpinātu lietot kursa materiālus.

1.nodarbība. Ko nozīmē “Taidzi.” Pamatjēdzienu skaidrojumi teorijā un kustībā.

Ja vēlies iepazīties, kā notiek nodarbības mūsu Taidzi studijā online, tad ir iespēja pieteikties iepazīšanas kursā bez dalības maksas.

Kāda būs 1.nodarbība Taidzi ievadkursā?


  • Ieskats Ieavadkursa saturā un apmācību formā.


  • Taidzi filosofija. 


  • Ko nozīmē “Taidzi” ( 太極 taiji ) - pamatjēdzienu skaidrojumi teorijā un kustībā.


  • Pirmie vingrinājumi Taidzi nodarbību iesildīšanās kompleksā.


Muzikālais pavadījums taidzi praksei:


Sveiciens Taidzi Ievadkursa dalībniekiem!
Preview
Ieskats Taidzi ievadkursa 1. nodarbības Teorijas lekcijā. "Atgriezties savā kalnā."
Ieskats 1. nodarbības teorijas lekcijā. "Ko nozīmē Tai Dzi?"
Ieskats Taidzi Ievadkursa 1. nodarbības ZOOM sesijā. "Ko nozīmē Tai Dzi?" Hieroglifs 太 Tài kustībā
Ieskats Taidzi ievadkursa 1.nodarbības vingrinājumos. "Samīļot tīģeri" un "Atgriezties mājās."
Taidzi ievadkurss. 1. nodarbiba. ZOOM sesija.mp4
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 1.nodarbība.mp4
"Debesis un Zeme." Pirmais iesildīšanās kompleksa vingrinājums.
Ko nozīmē “Taidzi.” Enerģijas savākšana un koncentrēšana.
Ievadkurss. 1. nodarbība. Papildus. Garāks nodarbības ieraksts ar skaidrojumiem individuālai praktizēšanai.

2. nodarbība. Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā. Augšējais enerģētiskais centrs.

UCL® Taidzi. Ieskats iesildīšanās vingrinājumu kompleksā. Augšējais enerģētiskais centrs.

*UCL® taidzi ( UCL® Tai Ji ) ir vienkārša un efektīva enerģijas balansēšanas un harmonizēšanas metode, kas veicina gara un ķermeņa vienotību. Šī metode apvieno seno taidzi mākslu ar izpratni par svarīgu mūsu enerģētiskās anatomijas sistēmu, ko sauc par Universālo kalibrēšanas režģi jeb UCL (angl. - Universal Calibration Lattice® ). Šo unikālo vingrinājumu kompleksu ir izstrādājis taidzi meistars Andieas D. Hofmans sadarbībā ar Pegiju F. Dubro, kura to ir atklājusi un jau vairāk kā 30 gadus ir rūpīgi pētījusi, kāar to stradāt


Taidzi ievadkurss. 2. nodarbiba. ZOOM sesija.mp4
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 2.nodarbība.mp4
Iesildīšanās komplekss. Pirmie čertri (1.-4.)vingrinājumi.
Iesildīšanās komplekss.Papildvingrinājumi (2.A.)
Iesildīšanās komplekss. "Gaismas duša." (5. vingrinājums).
Iesildīšanās komplekss. Noslēguma žests.

3. nodarbība. Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana, nostiprināšana. Apakšējais enerģētiskais centrs.

  • Iesildīšanās vingrinājumu kompleksa atkārtošana, nostiprināšana un papildināšana. 

  • Apakšējais enerģētiskais centrs. 

  • Sazemēšanās nozīme taidzi praksē.
Taidzi ievadkurss. 3. nodarbiba. 1.daļa. Iesildīšanās. ZOOM sesija.mp4
Taidzi ievadkurss. 3. nodarbiba. 2.daļa. Sazemēšanās vingrinājuma shēmas skaidrojums. ZOOM sesija.mp4
Taidzi ievadkurss. 3. nodarbiba. 3.daļa. Sazemēšanās. Praktiski - izpildam kopā. ZOOM sesija.mp4
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 3.nodarbība.mp4
sazemesanas.jpg
Iesildīšanās komplekss. "Sazemēšanās."(6.vingrinājums)

4. nodarbība. Pirmā kustība taidzi sekvencē.

Taidzi ievadkurss. 4. nodarbiba. ZOOM sesija.mp4
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 4.nodarbība.mp4
Pirmās kustības taidzi sekvencē ar skaidrojumu: 0-1-2.
Kustība "Enerģija grimst eliksīra laukā" ar skaidrojumu.
Pirmās trīs kustības kopā.

5. nodarbība. Līdzsvars Taidzi kustībā. Soļi Jan stila taidzi 1.daļa

Šodien Zoom nodarbībā:
Stāstījums: 
  • Īss ieskats ar zīmējumu par Līdzsvara nozīmi Taidzi kustībā. Kāpēc ir būtiska un ko mums dod svara pārnešanas kustību trenēšana? 

Praktiskajā daļā: 
  • Iesildīšanās daļā pievienojam vingrinājumu kāju locītavu elastībai un līdzsvara treniņam vienlaicīgi.
  • Mācamies soļu veidus taidzi kustībā - sāniski, uz priekšu. 
  • Noslēgumā: Kustību secība iekļaujot "Samīļot tīģeri" un "Atgriezties savā kalnā"/ "Atgriezties mājās."

Pievienotie video - ja ir vēlēšanās pastrādāk vairāk pie kustībām. Nav obligāti :) Tikai iespēja!

Lai veiksmīgi! Lai plūsma! E.

Taidzi ievadkurss. 5. nodarbiba. 1.daļa. Isā teorijas daļa. ZOOM sesija.mp4
Taidzi ievadkurss. 5. nodarbiba. 2.daļa. Vēlējums Vērša gadā. ZOOM sesija
Taidzi ievadkurss. 5. nodarbiba. 3.daļa. Praktiskā daļa. ZOOM sesija
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 5.nodarbība.Garā versija.mp4
Soļu varianti un kustību secība ar "Samīļot tīģeri" un "Atgriezties mājās."
Sitienu ar kājām veidi sekvencē, "pūķis kustina asti" vingrinājums, kustību sekvence, iekļaujot "Lidojums pūķa - zirga mugurā."

6.nodarbība. Pamatsoļi Jan stila taidzi 2. Kustība “Vējš vītolos.”

Taidzi ievadkurss. 6. nodarbiba. 1.daļa. Isā teorijas daļa. ZOOM sesija. Kustība “Vējš vītolos” raksturojums ziemas - pavasara pārejas sākuma noskaņā. Īss ieskats teorijā.
Taidzi ievadkurss. 6. nodarbiba. 2.daļa. Praktiskā daļa. ZOOM sesija .mp4
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 6.nodarbība.mp4
Kustība "Vējš vītolos." Abi varianti :Jiņ un Jan plūsmu virzieni.
Šodien! Mācamies Taidzi kustību sekvenci "Sekojot vējam"
Taidzi dabā. "Sekojot vējam." Vecslabada.
Preview

7.nodarbība. Pamatsoļi Jan stila taidzi 3. Kustība "Rokas kā mākoņi".

Teorijas lekcija. Ievadkursam. 7.nodarbība.mp4
Šodien! Mācamies Taidzi kustību sekvenci "Skaidrības mākoņi"
Taidzi ievadkurss. 7. nodarbiba. Praktiskā daļa. ZOOM sesija .mp4

8.nodarbība. Kā izprast un iekustināt “Jiņ un Jan” ( 陰陽 yinyang) simbolu sevī.

Taidzi ievadkurss. 8. nodarbiba. Īsā Teorijas daļa. ZOOM sesija.mp4
Taidzi ievadkurss. 8. nodarbiba. Praktiskā daļa. ZOOM sesija.mp4
Teorijas lekcija. Ievadkursam. 8.nodarbība.mp4
JAN enerģijas apļi.png
JIŅ enerģijas apļi.png
Šodien! Mācamies Taidzi kustību sekvenci "Baltā dzērve izpleš spārnus"
Taidzi dabā. Taidzi kustību plūsma ar jau apgūtajām kustībām. Patstāvīgai praktizēšanai. Ēbeļmuižas parks, Rīga.

9.nodarbība. Ievads Jan stila taidzi Senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences pirmajā daļā.

Teorijas lekcija. Ievadkursam. 9.nodarbība.mp4
Taidzi ievadkurss. 9. nodarbiba. ZOOM sesija
Senās garās sekvences 1.daļa. Video un atsevišķi kustību nosaukumi.

10.nodarbība. Tēla nozīme Taidzi kustībā. "Notvert zvirbuli aiz astes."

Teorijas lekcija. Ievadkursam. 10.nodarbība.mp4
Taidzi ievadkurss. 10. nodarbiba.ZOOM sesija
Svarīgi atcerēties!

11. nodarbība. Izveido savu īpašo Taidzi vingrinājumu sekvenci!

Izveido savu īpašo Tai Dzi vingrinājumu sekvenci no ievadkursā apgūtajām kustībām, lai turpmāk radoši to praktizētu savā ikdienā mieram un labsajūtai!

Taidzi ievadkurss.11.nodarbība.

12.nodarbība. Īsas poētiskas Taidzi kustību sekvences plūsmā.

"Celties augšup sekojot labvēlīgām enerģiju plūsmām" jeb "Esi brīvs kā putns debesīs!"
"Peonija uzzied"
"Lidojums pūķa mugurā" ar pagriezienu noslēgumā
"Energija grimst eliksīra laukā"
"Radi savu dienu rīta agrumā" - 5 elementu koncentrēšana
"Rokas kā makoņi"
Lasi vairāk par Taidzi kursiem Latviešu valodā