Taidzi un 1.sezona "Pavasaris sākas"

Kā parūpēties par savu labbūtību Pavasara sezonā?

"Jauno gadu plānojam pavasarī, katru dienu - agrā rītā."

一年之計在於春.

Yī nián zhī jì zài yú chūn

Katrs jauns rīts ir kā pavasaris, kā jauna gada sākums!

Katru rītu ir brīnišķīgi sākt taidzi kustībā!

Pavasaris saskaņā ar Ķīnas Saules kalendāru ir sācies 4.februārī - tā ir arī pirmā pavasara sezona “Sākas pavasaris” (Ķīniešu valodā: 立春 lì chūn ; tulkojot katru ķīnzīmi atsevišķi 立 - sākums, 春 - pavasaris).

Patiesībā jau tas ir krietni priekšlaicīgs apgalvojums, un arī Ķīnā vēl nav ne vēsts no pavasara, ja nu vienīgi pašā tās dienviddaļā.

Pašlaik vēl rit tas jaukais ziemas periods, kuru dēvē arī par 81 aukstuma dienām (21.12. - 12.03.) un patiesībā, ziema nemaz vēl nav galā. Izteiciens 數九寒天 ( shǔ jiǔ hántiān - saskaiti deviņreiz deviņus aukstumus) ir sens ķīniešu tautas veids, kā aprakstīt, cik ilga un barga varētu būt ziema. Un tikai tad, kad pienāks devītais deviņu dienu periods, tad pavasaris jau būs iestājies visā Ķīnā.

Šajā brīdī beidzas 6. un sākas 7. periods šajā ciklā un šobrīt “vērojiet kā vītoliem upju krastos mainās toņi, parādās lapas, upēs ūdeņi sāk atvērties, ledus iet“ (河邊看楊柳, 河凍開, 燕歸來 ).

Taidzi praksē mums ir pazīstama kustība ar nosaukumu “Vējš vītolos” jeb “Sekojot vējam” 隨風擺柳, tā ļoti aktīvi spēcina ķermeni tieši šaja ziemas un pavasara mijas laikā.
Šī kustība maigi trenē mūsu prātu un sirdi, ļaujot bagātināt savu iekšējo zināšanu par enerģiju plūsmām ikdienā.

Pamēģiniet sekot kustībām skatoties video - kopējot ķermeņa kustības. Sajūtiet sevi it kā vītola zarus pavasara vējā...

Ārēji vienkārša kustība - tomēr iesaistot visu ķermeni tās izpildīšanā, mēs gūstam efektu, prieku un varam enerģiju atbrīvot vai uzkrāt - atkarībā no mūsu šī brīža prioritātēm, iekšējām vajadzībām un arī gadalaika. Šī kustība ļoti aktīvi spēcina vai nomierina ķermeni - atkarībā no virzieniem, kādos to izvēlamies praktizēt. Vītols un vītola mainība gadalaikos ir ļoti spēcīgs simbols Ķīnas kultūrā - gan literatūrā, gan mākslā. Šī kustība atgādina vītolu zaru šūpošanos vējā - gan lēni, maigi un nemanāmi, gan arī ātrāk, straujāk un asāk.

Šo kustību mācamies:

Taidzi ievadkursa 3.nodarbībā klātienē;
online video kursā.

Šo kustību praktizējam kopā:

iesaistot vienotā kustību secībā: "Taidzi plūsmas" nodarbībās online.

Viena no "Taidzi plūsmas" cikla nodarbībām "Skaidrības mākoņi", secība veidota tieši labsajūtas uzlabošanai sezonālo pārmaiņu laikā, pieejama bez dalības maksas - tā ir iespēja jau tūlīt sākt praktizēt!

Ja izvēlies apgūt taidzi šajā pavasarī - sūti man epastu evita[at]taidzi.lv un pievienojies Taidzi entuziastu grupām klātienē vai online.
Pašlaik nodarbības klātienē notiek ārpus telpām notiek Ēbeļmuižas parkā, Rīgā.

Tiekamies jau drīz❣️

Autors: Evita Kristapsone.
Copyright (c) 2025 taidzi.lv
pārpublicējot atsauce obligāta

Raksti par un ap taidzi