18. nodarbība. 3.daļas 1.puse - visas kustības 89. - 138. kopā. Meditācija.

Šodien nodarbībā - Garās sekvences 3.daļas 1.puses visas kustības kopā. 
Praktizējam secīgi:
  1. Visa daļa kopā;
  2. Meditācija;
  3. Vēlreiz visa daļa kopā.

3 Lessons