Taidzi pamatkurss 1.daļa online
- Buy now
- Learn more
1.nodarbība. Ievads. "Kurp prāts ved, tur enerģija nokļūst!". 意到氣到. Pirmās kustības sekvencē.
2. nodarbība. Līdzsvars dabā un kustībā. “Notvert zvirbuli aiz astes pa labi, pa kreisi.” 攬雀尾
3.nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustību sērija: Peng. 掤 Visas pirmās piecas kustības kopā.
4.nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustību sērija. 6.kustība "Lu" 捋 lǚ. Kustību attīstošie vingrinājumi izmantojot lietussargu.
5. nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustības un sērija: Peng, Lu, Ji, An.
6.nodarbība. “Pātagas cirtiens" jeb "Enerģijas kristalizācija pērlītē." 單鞭 1.daļa.
1. Teorija. Pamatkursam1. 6.nodarbība.mp4
2. Taidzi pamatkurss1. 6. nodarbiba. ZOO...
7.nodarbība. "Pātagas cirtiens" jeb "Enerģijas kristalizācija pērlītē" 2.daļa.
1. Taidzi pamatkurss1. 7. nodarbiba. ZOO...
8.nodarbība. Pirmo deviņu kustību atkārtojums, nostiprināšana.
9.nodarbība. Pirmo deviņu kustību stāsts. Meditācija.
1. Taidzi pamatkurss1. 9. nodarbiba. ZOO...
10. nodarbība. "Solis augšup." 提手上势.
11. nodarbība. "Baltā dzērve izpleš spānus”
12. nodarbība. “Taidzi pastaiga un ceļa attīrīšana" .
13. nodarbība. Taidzi pastaiga: "Spēlēt ģitāru" sākums
1. Taidzi pamatkurss1. 13. nodarbiba. ZO...
14. nodarbība. "Spēlēt ģitāru." 1.daļa.
1. Teorija. Pamatkursam1. 14.nodarbība.mp4
2. Taidzi pamatkurss1. 14. nodarbiba. ZO...
15. nodarbība. “Taidzi pastaiga un ceļa attīrīšana." 2.daļa.
1. Taidzi pamatkurss1. 15. nodarbiba. ZO...
16. nodarbība. “Taidzi pastaiga." Visas kustības kopā.
1. Taidzi pamatkurss1. 16. nodarbiba. ZO...
17. nodarbība. “Enerģijas savākšana un kristalizācija.”
1. Teorija. Pamatkursam1. 17.nodarbība.mp4
2. Taidzi pamatkurss1. 17. nodarbiba. ZO...
18. nodarbība. Sagriezto kustību nozīme. “Enerģijas savākšana un kristalizācija.”
1. Teorija. Pamatkursam1. 18.nodarbība.mp4
19. nodarbība. "Apskaut Tīģeri”, “Atgriešanās Mājās”.
20. nodarbība. Taidzi pastaiga. Kustību sajūtu padziļināšana - enerģijas labajā un kreisajā pusē, mugurpusē, priekšpusē. To nozīmes kjustībā.
1. Taidzi pamatkurss1. 20. nodarbiba. ZO...
21. nodarbība. Noslēguma kustību dažādība garās sekvences trīs daļās.
1. Taidzi pamatkurss1. 21. nodarbiba. ZO...
22. nodarbība. Pirmās daļas stāsts. Meditācija.
1. Taidzi pamatkurss1. 22. nodarbiba. ZO...
23. nodarbība. Pirmā daļa. Neskaidrie jautājumi, kustību precizēšana. Jautājumi, atbildes.
1. Taidzi pamatkurss1. 23. nodarbiba. ZO...

Meditatīva kustību sekvence ar "Dzērves" kustību uz abām pusēm.

白鶴亮翅 Bái Hè Liàng Chì