Pirmās kustības taidzi sekvencē. Taidzi dabā. Jūrkalne.
Pirmās kustības taidzi sekvencē. Taidzi dabā. Jūrkalne.
Taidzi pamatkurss online. Pirmās deviņas kustības sekvencē.
1.nodarbība. Ievads. "Kurp prāts ved, tur enerģija nokļūst!". 意到氣到. Pirmās kustības sekvencē.
1.nodarbība. Ievads. "Kurp prāts ved, tur enerģija nokļūst!". 意到氣到. Pirmās kustības sekvencē.
2. nodarbība. Līdzsvars dabā un kustībā. “Notvert zvirbuli aiz astes pa labi, pa kreisi.” 攬雀尾
2. nodarbība. Līdzsvars dabā un kustībā. “Notvert zvirbuli aiz astes pa labi, pa kreisi.” 攬雀尾
3.nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustību sērija: Peng. 掤 Visas pirmās piecas kustības kopā.
3.nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustību sērija: Peng. 掤 Visas pirmās piecas kustības kopā.
4.nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustību sērija. 6.kustība "Lu" 捋 lǚ. Kustību attīstošie vingrinājumi izmantojot lietussargu.
4.nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustību sērija. 6.kustība "Lu" 捋 lǚ. Kustību attīstošie vingrinājumi izmantojot lietussargu.
5. nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustības un sērija: Peng, Lu, Ji, An.
5. nodarbība. “Notvert zvirbuli aiz astes” kustības un sērija: Peng, Lu, Ji, An.
6.nodarbība. “Pātagas cirtiens" jeb "Enerģijas kristalizācija pērlītē." 單鞭 1.daļa.
6.nodarbība. “Pātagas cirtiens" jeb "Enerģijas kristalizācija pērlītē." 單鞭 1.daļa.
7.nodarbība. "Pātagas cirtiens" jeb "Enerģijas kristalizācija pērlītē" 2.daļa.
7.nodarbība. "Pātagas cirtiens" jeb "Enerģijas kristalizācija pērlītē" 2.daļa.
8.nodarbība. Pirmo deviņu kustību atkārtojums, nostiprināšana.
8.nodarbība. Pirmo deviņu kustību atkārtojums, nostiprināšana.
9.nodarbība. Pirmo deviņu kustību stāsts. Meditācija.
9.nodarbība. Pirmo deviņu kustību stāsts. Meditācija.
Sagatavošanās stāja.. pārbaudīt ar savu iekšējo redzi savu stāju, sajust, pārkārtot, iekārtoties ērti, atbrīvoties. Sākuma stāja, kurā var meditēt .. izjūtot, izlemjot, vai doties tālākā ceļojumā. .
Ja pabeidzot taidzi praksi ir iestājies iekšējais miers - tad esat sajutuši savu dantjanā - vēderā :)
Ja - joprojām šaudās domas un ir iekšējā nemiera sajūta - tad esam savā galvā.. bet ne tur, kur ir miera centrs!