“Sākas vasara” 立夏 lì xià 6.05. - 21.05.

立 lì sākums

夏 xià vasara

“Sākas vasara” ir pirmā no sešām vasaras sezonām jeb septītā Senajā Saules 24 sezonu kalendārā.

Parasti cilvēki šo periodu uzskata par laiku, kad temperatūra sāk acīmredzami paaugstināties, pērkons sāk ducināt, kultūraugu augšana tuvojas kulminācijai.

Daudzas pavasarī iesētās kultūras var novākt vasarā.

Veselībai.

Senā Ķīniešu medicīna uzskata, ka šajā periodā:

• siltā laika dēļ - jāsaudzē sirds;

• iespējams nogurums vairāk kā citā gada laikā;

• svarīgi atpūsties dienas laikā;

• nenodarboties ar ļoti aktīvu sportu, bet vairāk ar tādām aktivitātēm kā gleznošana, makšķerēšana un protams - taidzi;

• veselīgi ir ari pagulēt diendusu, lai uzturētu spēku un “ņiprumu”;

• vairāk ēdam skābu kā rūgtu.