20. nodarbība. "Integrācija". 39.- 41. kustība.

Apgūstam jaunu kustību secību "Integrācija"


39. 天人合一 tiān rén hé yī “Debesis un cilvēks ir viens”

40. 與天地如一 yǔ tiāndì rúyī “Un pasaule ir kā veselums”  

41. 意回丹田 yìhuí dāntián Gars atgriežas centrā