Taidzi pamatkurss 2.daļa online.
- Buy now
- Learn more
- Jan stila taidzi senās garās vairāk kā 108 kustību sekvences 2.daļa. Taidzi dabā. Engure.
1.nodarbība. Pārejas kustība.uz 2.daļu.

Pārejas kustības uz 2.daļu sekvencē un Enerģijas koncentrēsāna "pērlītē".
Teorija. 1.nodarbība
Ievads Taidzi Pamatkursa 2.daļā
Iesildīšanās vingrinājumi 1.nodarbībai
Pamatdaļa. Taidzi Pamatkurss2 1. nodarbība
2. nodarbība. Sava apzināšanās lauka palašināšana.

Iesildīšanās. 2.nodarbiba
Teorija. 2. nodarbība
Pamatdaļa. 2.nodarbiba
3.nodarbība. Enerģijas koncentrēšana sirdī.

Teorija. 3. nodarbība
Pamatdaļa. 3. nodarbība.
4.nodarbība. Enerģijas resursu apzināšanās un transformēšana. "Atkāpšanās stratēģija."

Teorija. 4. nodarbība
Pamatdaļa. 4. nodarbība.
5. nodarbība. Brīvības un viegluma sajūta dzīvē.

Teorija. 5. nodarbība
Pamatdaļa. 5. nodarbība.
6.nodarbība. Enerģijas koncentrēšanās un izpausme.

Pamatdaļa. 6. nodarbība
Teorija. 6. nodarbība.
7.nodarbība. Iepriekšējo kustību secības nostiprināšana.

Teorija. 7. nodarbība.
Pamatdaļa. 7. nodarbība
8.nodarbība. Iepriekšējo kustību secība. Pāreju elementi kustībās.

Ieskats 8. nodarbībā. Kustības ar nosaukumiem.
Pamatdaļa. 8.nodarbība.
Teorija. 8.nodarbība.
Sekvences plūsmas trenēšanai. Kustības 1 līdz 39.
9.nodarbība. "Adata jūras dzelmē."

Pamatdaļa. 9.nodarbība. Jauno kustību praktizēšana.
Teorija. 9.nodarbība.
Sekvences plūsmas trenēšana. 2.daļa. 25.-44. kustības. Skats no priekšpuses.
Sekvences plūsmas trenēšana. 2.daļa. 25.-44. kustības. Skats no mugurpuses.
10.nodarbība. "Vēdekļa atvēršanās mugurpusē"

Iesildīšanās vingrinājumi. 10.nodarbība.
Teorija. 10.nodarbība.
Pamatdaļa. Jauno kustību praktizēšana. 10.nodarbība.
11.nodarbība. Enerģijas koncentrēšana pagriezienā.

Teorija. 11.nodarbība.
Pamatdaļa. Jaunās kustības praktizēšana. 11.nodarbība.
12.nodarbība. Kustību sērijas "Adata jūras dzelmē" nostiprināšana. Meditācija Jiņ enerģijas maksimuma laikā.

Teorija. 12. nodarbība.
Pamatdaļa. Kustības un meditācija noslēgumā. 12.nodarbība.
13. nodarbība. "Enerģijas koncentrēšanās". Savērptās-sagrieztās kustības. Enerģiju plūsmu veidojošie kustību elementi. Elpošanas saskaņa.

Pamatdaļa. Kustību praktizēšana. 13. nodarbība
Teorija. 13. nodarbība.
Teorija. Pamatkursam2. Papildmateriāli. 13. nodarbība.pdf
14. nodarbība. "Enerģijas koncentrēšanās". Savērptās-sagrieztās kustības. Enerģiju plūsmas praktizēšana.

Teorija. 14. nodarbība.
Pamatdaļa. Iesildīšanās un kustību prakse plūsmā. 13.nodarbība.
15. nodarbība. "Enerģijas izplešanās" sirds centrā, vidējā dan tjanā. “Solis uz priekšu” un pāreja uz ”Sveiciens Budam.”

Teorija. 15. nodarbība.
Iesildīšanās. 15. nodarbība.
Pamatdaļa. 15. nodarbība.
16. nodarbība. Līdz šim apgūto kustību atkārtojums no 2.daļas un kustību sērija “Notvert zvirbuli aiz astes.”

Teorija. 16. nodarbība.
Iesildīšanās. 16. nodarbība.
Pamatdaļa. 16. nodarbība.
Kustību cikls "Adata jūras dzelmē"
17. nodarbība. Kustība “Rokas kā mākoņi”. 1.daļa.

Teorija. 17. nodarbība.
Iesildīšanās. 17. nodarbība.
Pamatdaļa. 17. nodarbība.
Taidzi dabā: Jūra pie Engures. Rokas kā mākoņi.
Taidzi kustību plūsma problēmu risināšanai
18. nodarbība. Kustība “Rokas kā mākoņi”. 2.daļa.

Šodien nodarbībā: taidzi kustība "Rokas kā mākoņi."
Teorija. 18. nodarbība.
Pamatdaļa. 18. nodarbība.
Taidzi kustību plūsma "Sirds mierīga kā ūdens"
19. nodarbība. Enerģijas koncentrēšana “pērlītē.” Visa 2.daļas 1.puse kopā.

Teorija. 19. nodarbība.
Pamatdaļa. 19. nodarbība.
2.daļas 1. puses kustības visas kopā. Priekšpuse, mugurpuse.
20. nodarbība. 2.daļas 1.puses nobeigums. Meditācija.

Iesildīšanās. Sagatavošanās meditācijai. 20.nodarbība.
Pamatdaļa. 20.nodarbība. 2.daļas 1.puses stāsts - meditācija.
21.nodarbība. 2.daļas 1.puses kustību atkārtošana un visas sekvences praktizēšana tik tālu, cik esam iemācījušies.

Iesildīšanās. 21. nodarbība.
Pamatdaļa. 21. nodarbība.
Taidzi prakse. Pirmā daļa un 2.daļas 1.puse kopā. No mugurpuses.
Taidzi prakse. Pirmā daļa un 2.daļas 1.puse kopā. No priekšpuses.
22. nodarbība. Stāsts par “Piecām harmonijām” un kā tās izpaužas garās sekvences apgūšanas procesā.

Teorija. 22. nodarbība.
Pamatdaļa. 22. nodarbība.
23. nodarbība. Kustība “Meklēt zirgu.” Zirgs kā tēls Ķīnas kultūrā un filosofijā. Nozīme Taidzi kustību praksē.

Teorija. Pamatkursam2. 23.nodarbība.mp4
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 23.nodarbība.
24. nodarbība. "Izjāde zirga mugurā." Augsto sitienu sērija ar pagriezieniem.

Teorija. Pamatkursam2. 24.nodarbība.mp4
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 24.nodarbība.
25. nodarbība. “Taidzi pastaigas” atkārtojums un variācija ar “pievienošanās apslēptajai enerģijai”.

Teorija. Pamatkursam2. 25. nodarbība.mp4
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 25.nodarbība.
26. nodarbība. Enerģijas koncentrēšana un 180 grādu pagrieziens kustībā.

Pamatdaļa. Pamatkurss2. 26. nodarbība.
Teorija. Pamatkursam2. 26.nodarbība.mp4
27. nodarbība. Enerģijas koncentrēšana un sagrieztās kustības, sitieni.

Teorija. Pamatkursam2. 27.nodarbība.mp4
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 27.nodarbība.
28. nodarbība. Kustība “Debesu feja kaisa ziedus.”

Teorija. Pamatkursam2. 28.nodarbība.mp4
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 28. nodarbība.
29. nodarbība. Kustību secība “Tīģeru atvairīšana” - "Tīģeru paslēpes."

Pamatdaļa. Pamatkurss2. 29. nodarbība.
"Debesu feja" un "Tīģeru paslēpes" garajā sekvencē. Taidzi dabā.
30. nodarbība. Kustība: “Lidojums pūķa-zirga mugurā”. Sitienu sērija, 270 grādu pagrieziens kustībā.

Pamatdaļa. Pamatkurss2. 30. nodarbība.
"Lidojums pūķa mugurā" un nobeigums 2.daļai. Taidzi dabā. Tatri.
31. nodarbība. Enerģijas savākšana un kristalizācija un Garās sekvences 2.daļas noslēgums.

Pamatdaļa. Pamatkurss2. 31. nodarbība.
32. nodarbība. Garās sekvences 2. daļa. Meditācija.

Pamatdaļa. Pamatkurss2. 32. nodarbība. Meditācija.
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 32. nodarbība. Abad daļas kopā. Skats no priekšpuses.
Pamatdaļa. Pamatkurss2. 32. nodarbība. Abas daļas kopā. Skats no mugurpuses.

Taidzi pamatkurss 2.daļa online.

TAIDZI PAMATKURSS (2.daļa), kura laikā pakāpeniski apgūsim Senās garās Jan stila taidzi vairāk kā 108 kustību sekvences 2.daļu.